01
Pod hladinou
Freediving
Od prvního bezpečného ponoru až po techniku a trénink ve větší hloubce.
Najít svůj kurz →Vyberte si svůj směr
Add Depth
To Your Life
Freedivingové kurzy a workshopy, na kterých pochopíte techniku, bezpečí i vlastní hlavu.
20+let zkušeností
2vlastní resorty
∞jeden společný dech
Pod hladinou
Freediving od prvního ponoru až po trénink ve větší hloubce.
Vyberte si kurz podle zkušeností a cíle. Martin vám ukáže, jak postupovat bezpečně a proč jednotlivé věci fungují.
Nejbližší termíny
Vyberte si termín, který vám sedne
Načítám aktuální kurzy…
Každý začíná jinde
Najděte pohyb, který vám dává smysl
Freediving, jóga, kiteboarding i cestování spojuje stejná věc: radost z pohybu, dobrá parta a chuť naučit se něco nového.
01
02
Ve vlastním rytmu
Jóga & dech
Praktická mobilita a dechové techniky použitelné při sportu i v běžném dni.
Začít vědomě dýchat →
03
Ve větru
Kiteboarding
Společné výlety na prověřené spoty, kde se dá dobře zakitovat a užít si čas u moře.
Vyrazit na kitingový výlet →
04
Na cestě
Traveling
Chorvatsko, Bali a další místa, která Martin zná a kam má smysl vyrazit.
Objevit naše místa →Kde se potkáváme
Od Jadranu až po Bali
Martin Cheníček
Freediving je nejkratší cesta do chrámu ticha a vody.
Freedivingu se věnuji přes 15 let. Vedle něj běhám, plavu, lezu, kituji a pořád hledám nové způsoby, jak lépe rozumět pohybu a vlastnímu tělu.
Na kurzu nechci jen odříkat techniku. Chci, abyste věděli, proč věci děláte, cítili se bezpečně a uměli na zkušenost navázat i sami.
Napsat Martinovi →Brzy pro Android & iOS
Add Breath To Your Life
Dechová cvičení, tréninkový deník, připomínky a přehled Martinových kurzů na jednom místě.
- Dechové lekce pro freediving i jógu
- Chytré připomínky a widget
- Historie, statistiky a motivace
•••
Add Breath
To Your Life
Dýchej68%
Tip na dnešek
Klid nezačíná tichem kolem nás, ale dechem uvnitř.
Zkušenosti účastníků
Co si lidé odnášejí
Martin dokáže předat zkušenosti s lehkostí a humorem. Odjížděl jsem s mnohem lepší technikou i větším klidem pod vodou.
Máte otázku?
Nejste si jistí, kde začít?
Napište, co už máte za sebou a co byste chtěli zlepšit. Martin vám doporučí kurz nebo termín, který bude dávat smysl.