Adrenalinový sportovní víkend –⁠ běhání, lezení, ferrata, jízda na kole

Adrenalinový sportovní víkend –⁠ běhání, lezení, ferrata, jízda na kole

Místo konání
ČR: Lesy okolo Tábora a Bechyně
Termín
od 24. 5. 2019
do 26. 5. 2019
Volných míst
0 z 12
Cena
1 900 Kč
O kurzu

O kurzu

Máte rádi přírodu a adrenalin? Připravili jsme si pro vás nový druh kempů, kde si společně vyzkoušíme ferratu, jízdu na kole, běh a lezení po skalách. Mnozí z vás už byli např. na našem běžeckém kempu, tudíž víte, jak správně vést svůj trénink, cvičit a jíst. Pro ty, kteří jsou tu noví, vše vysvětlíme a naučíme novým věcem. Své schopnosti budete rozvíjet s třinácti násobným mistrem světa a rekordmanem Martinem Štěpánkem s mnohaletými zkušenostmi. 

Společně objevíme nádherné lokality a pokusíme se vystoupit z komfortní zóny a nebát se zkusit něco nového. Více si můžete přečíst v článku na našem blogu.

Co vás v kurzu čeká

V tomto kurzu budeme kombinovat sporty, udržovat se v pohybu, rozvíjet naše schopnosti a posouvat hranice. Čeká nás kombinace běhu a kola, správné nastavení kol, slackline, základy jištění na skále, lezení a ferrata v nádherných lokalitách ČR. 

Běhací trasu můžete absolvovat i na kole. Během každé trasy bude mnoho zastávek, tudíž by to nemělo být tak náročné. Pokud vám na něco nestačí síly, není nutné se přepínat. Místo běhu si můžete dát odpočinek, není třeba se s námi dané aktivity zúčastnit. 

Co vás v kurzu čeká
Kde kurz probíhá

Kde kurz probíhá

Náš kurz sportovního víkendu plného adrenalinu, a především sportu provádíme u města Tábor, na jihu České republiky. Adresu upřesníme v emailech. U nás na pozemku v lese si budete moci rozdělat stany a zaparkovat auta. Sportovat budeme v nádherné přírodě a okolních lesích.  

Cena za celé 3 dny je 1 900 Kč včetně všech přesunů, vybavení, zázemí, sprchy, servisu kol a zapůjčení vybavení na lezení. Více informací o lokalitě a ubytování naleznete zde.

Více o lokaci

Program – pátek

  • 18 h: sraz u města Tábor
  • Příprava věcí na druhý den (především bot a oblečení na převlečení do běhacího). My vám poté věci odvezeme na lokalitu na následující den.
Program – pátek
Program – sobota

Program – sobota

  • 9 h: jóga
  • 10 h: workshop – jak si nastavit kolo, zdarma seřízení vašich kol
  • 11 h: cca 20km vyjížďka v poklidném tempu nádherným trailem na začátek běhacího trailu
  • cca 12:30 h: po dojetí se přezujeme a následovat bude nejhezčí běhací trail (8 km), poklidným tempem s přestávkami, kopce, žádný asfalt!
  • 14 h: přiběhnutí zpět na začátek trailu, převlečení do cyklistického, cca 15km nádherným trailem zpět
  • 16 h: protahování po běhu
  • 17 h: sprcha, příprava dřeva na večer, odpočinek, oheň, pohoda

Program – neděle

  • 9 h: odjezd na lezeckou lokalitu cca 25 km autem
  • 10 h: základy jištění, lezecká technika na příjemných skalách u řeky Lužnice
  • 13 h: ferrata
  • 16 h: konec akce, společné jídlo, protahování a odjezd dle nutnosti skupiny
Program – neděle
Co s sebou

Co s sebou

  • vlastní kolo
  • boty na běhání
  • sportovní oblečení 
  • cyklistická přilba
  • láhev na pití
  • auto, stan na přespání
  • vlastní lano, sedák a expresky – pokud lezecké vybavení nemáte, můžeme vám zapůjčit (informaci sdělte při přihlášení na kurz)
  • tyčinky (vše bude možno u nás nakoupit, bereme s sebou hodně věcí od Lifefood)

Upozornění

V případě nemoci či zranění se nemusíte bát, že byste o kurz přišli. Obraťte se na nás a budeme se snažit vás přesunout na jakýkoli jiný volný termín tohoto kurzu. Pokud to i tak nepůjde, prosíme o sehnání zástupce / náhradníka.

Záloha je finančně nevratná a jejím zaplacením souhlasíte s tímto ujednáním. Zbytek doplatku poprosíme zaplatit až v hotovosti na kurzu, nebo těsně před vaším odjezdem na účet.

Upozornění

co o nás říkají účastníci?'

Na vašem názoru mi záleží a jsem rád, že se mi daří naplňovat vaše vysoká očekávání. Přesvědčte se sami.

Martina jsem poznal přes auta a cestování. Několik let jsem doma mluvil o tom, že bych se chtěl naučit potápět na nádech dál než do 2 metrů. A tak moje tlachání vyslyšela manželka a obdarovala mě kurzem v Libereckém bazénu. Super 2 dny, spoustu zajímavostí a jak je u Martina zvykem, tak i spoustu inspirace.

Honza Čech
Freediving kurz Liberec
20
let zkušeností
2500+
studentů
300+
proběhlých kurzů
100%
spolehlivost

Objednejte se na kurzAdrenalinový sportovní víkend –⁠ běhání, lezení, ferrata, jízda na kole

Vybrat termín kurzu *
Vaše jméno *
Telefon
Vaše zpráva
Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

nejnovější články z blogu

další články z blogu