RB bike kemp s Petrem Heiníkem

RB bike kemp s Petrem Heiníkem

O kurzu

O kurzu

Baví vás jízda na kole a chtěli byste se naučit něco nové od toho nejlepšího? Přihlaste se na náš víkendový RB bike kemp plný zábavy, kde vás veškerou techniku naučí šestinásobný mistr republiky v Downhillu a dual slalomu Petr Heiník. Tenhle kemp je určený pro začátečníky, kteří sice již na kole jezdí a něco ujedou, ale rádi by zlepšili své technické dovednosti, práci s těžištěm a rovnováhou, získali správné návyky při jízdě na kole a v neposlední řadě se dozvěděli něco o nastavení kola a servisu.

Nemusíte se bát, že byste kemp po fyzické stránce nezvládli. Praktické dovednosti nebudou o tom, jak daleko ten den dojedeme, ale o tom, jak projet určitý úsek, jak se na kole pohybovat v rámci toho, co terén nabízí atd. Za den předpokládáme ujetí maximálně 20 km na horském kole s hrubými pneumatikami a funkčními brzdami. V rámci kempu bude možné si vyzkoušet kola z výroby RB a to jak odpružené modely série Bandit, tak i CRR. Přečtěte si více informací o proběhlém kurzu na našem webu. 

Kde kurz probíhá

RB bike kemp s Petrem Heiníkem probíhá v České republice v Osečné u Liberce. Město Osečná u Liberce najdete přibližně 20 km od Liberce směrem na Stráž pod Ralskem, kde vám také poskytneme ubytování s veškerým vybavením, luxusem a pohodlím. Během kempu proběhnou bloky teoretické přípravy a praktických dovedností, kde vám bude vždy vše vysvětleno a procvičeno. Následně si to vyzkoušíte během praktické vyjížďky po místních terénech. Těchto bloků bude několik během dne se stupňováním obtížnosti.

Kurz probíhá celý víkend od pátku do neděle na adrese Českolipská 114, Osečná 463 52. Vila se nachází v krásném prostředí, které využijeme pro sportovní aktivity. Více informací o lokalitě a poskytovaném ubytování naleznete na stránce Lokace.

Více o lokaci
Kde kurz probíhá
Program – pátek

Program – pátek

  • 12 h sraz: ubytování na vile, kontrola vybavení, úvodní posezení
  • odpoledne: první vyjížďka, krátký okruh, zhodnocení materiálu, s kterým pracujeme
  • večer: výuka teorie a praxe na vile (rovnováha, koordinace, reakce, pohled)
  • grilování

Program – sobota

  • 9 h: rozcvička před výkonem
  • dopoledne: 1. vyjížďka (technika jízdy, rovnováha, práce s těžištěm, ovládání kola – vše na jednom místě)
  • odpoledne 2. vyjížďka (přenos nácviku techniky do reality – les, tratě dolů, nahoru, schody, kořeny)
  • večer: cvičení (strečink po jízdě, základní cviky na posilování středu těla v tělocvičně)
  • večerní program: teorie (základní servis kola, nastavení, posez, čas na individuální dotazy)
  • noční program: oheň, grilování
Program – sobota
Program – neděle

Program – neděle

  • 8 h: sbalení vybavení, odhlášení z ubytování, odjezd do Bikeparku Špičák (cca 40km)
  • 9 h – 13 h: Bikepark Tanvaldský špičák, aplikace všeho naučeného v bikeparku, průjezdy klopených zatáček, skoky, flow (v případě zavřené lanovky to šlapeme po svých)
  • 14 h: zhodnocení a přijímací zkoušky na kemp č. 2

Nutné vybavení

  • horské kolo, preferujeme obyčejné pedály, nikoliv nášlapné
  • cyklistická přilba
  • brýle (ne moc tmavé)
  • 2 × náhradní duše vašeho rozměru
  • obecná kontrola stavu kola před kempem (brzdové destičky, rezavý řetěz, atd.)
  • dvoje oblečení na kolo (i do deště)
  • karimatka na cvičení
  • láhev s pitím
Nutné vybavení
Co je v ceně kurzu

Co je v ceně kurzu

  • ubytování na 3 dny 
  • možnost využití kuchyně
  • pronájem tělocvičny
  • uskladnění kol
  • možnost umytí kol
  • sauna
  • veškeré služby instruktorů
  • možnost zapůjčení různých testovacích kol RB včetně E-bike

co o nás říkají účastníci?'

Na vašem názoru mi záleží a jsem rád, že se mi daří naplňovat vaše vysoká očekávání. Přesvědčte se sami.

Martina jsem poznal přes auta a cestování. Několik let jsem doma mluvil o tom, že bych se chtěl naučit potápět na nádech dál než do 2 metrů. A tak moje tlachání vyslyšela manželka a obdarovala mě kurzem v Libereckém bazénu. Super 2 dny, spoustu zajímavostí a jak je u Martina zvykem, tak i spoustu inspirace.

Honza Čech
Freediving kurz Liberec
20
let zkušeností
2500+
studentů
300+
proběhlých kurzů
100%
spolehlivost

Objednejte se na kurzRB bike kemp s Petrem Heiníkem

Vybrat termín kurzu *
Vaše jméno *
Telefon
Vaše zpráva
Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

nejnovější články z blogu

další články z blogu