Freediving kurz v Egyptě: trénink pro pokročilé na Blue Hole

Freediving kurz v Egyptě: trénink pro pokročilé na Blue Hole

O kurzu

O kurzu

Pojeďte s námi na náš týdenní kurz freedivingu v Egyptě plný zábavy a adrenalinu, kde si společně užijeme vody a tepla. Tento kurz je vhodný nejen pro pokročilé, ale i pro začátečníky, kteří chtějí svůj první kurz absolvovat rovnou v moři a hned na nejznámější lokalitě na světě – Blue Hole. Na kurzu se budeme věnovat základním aspektům pro F.I.I. level 1 a level 2. Součástí je také komplexní výukový systém pod vedením třinácti násobného mistra světa a rekordmana Martina Štěpánka. 

Pro ty, kteří chtějí absolvovat F.I.I. level 1, zde nabízíme možnost dodělat pokročilý plnohodnotný safety kurz a pro F.I.I. level 2 bude klíčová technika a správné provedení vyrovnávání pro velké hloubky, posun hloubek a zaměříme se také na vaší fyzickou a psychickou připravenost na potápění. Více informací si můžete přečíst v našem blogovém článku

Co vás v kurzu čeká

  • Každodenní ranní jóga a večerní strečink pro freediving
  • Každodenní trénink na bójce a v hloubkách
  • Správné techniky bezpečného potápění do hloubek kolem 20–40 m
  • Vhodné vybavení pro freediving
  • Dechové techniky pro F.I.I. level 1 a level 2
  • Základy fyziky a fyziologie, úvod do správné výživy
  • Vyrovnávání tlaku ve středouší – vysvětlení všech metod teoreticky i prakticky
  • Statiky a praktické session ve vodě
  • Videokoučing všech vašich ponorů a rozboru techniky
Co vás v kurzu čeká
Harmonogram

Harmonogram

  • 1. den: aklimatizace, rozpotápění, freediving na reefu v Dahabu
  • 2. den: první seznamovací hloubky, opakování safety, doladění skillů potřebných pro hloubkové ponory, simulace freefallu, deep safety techniky
  • 3. den: Blue Hole, 2 session, hloubky a aplikace znalostí, odpoledne freediving – možnost vlastních posunů
  • 4. den: Blue Hole, 2 session, maximálky v CWT, potápění s noseclipem, CNF
  • 5. den: The Canyon, nádherné dno a jeskyně, odpoledne odpočinek
  • 6. den: Blue Hole, 2 session – opět maximálky, možnost podívat se do The Arch, odpoledne Bells (nádherný sopouch u Blue Hole, průplav ve 25 m)
  • 7. den: odlet, když bude čas tak freediving, Islands, cokoliv dle požadavků skupiny a letenek

Kde kurz probíhá

Týdenní kurz volného potápění provádíme v Egyptě poblíž Blue Hole. Jedná se o velkou mořskou jeskyni / jámu s klidnou vodou a hloubkou přes 90 m. Pro účastníky kurzu nabízíme možnost ubytování ve vlastním pronajatém domečku s veškerým vybavením a venkovním prostorem. V ceně kurzu je ubytování, transfery, tréninky i certifikace.

Příjezd na ubytování je možný v sobotu okolo 14 h. Dříve prosím nejezděte z důvodu výměny turnusů. Ubytování tedy bude k dispozici až od 14 h. Více informací o lokalitě a ubytování naleznete na stránce Lokace.

Více o lokaci
Kde kurz probíhá
Co s sebou

Co s sebou

  • neopren pro freediving 5 mm
  • rukavice, ploutve, maska, šnorchl
  • opasek
  • hodinky
  • karimatka na cvičení, sportovní obuv
  • blok na poznámky
  • závaží (můžeme půjčit)
  • pojištění

Certifikace

Všem studentům kurzu freediving level 1 a level 2 bude po absolvování a úspěšném splnění kurzu vystavena mezinárodně platná certifikace naší Floridskou centrálou. Pro získání F.I.I. certifikačních testů se nemusíte potápět do maximální hloubky. Testy jsou založeny na dovednostech a znalostech, které si osvojíte během kurzu. Díky certifikaci budete moct na potápění využít hluboké bazény, potápěčské základny nebo speciální lokality.

Veškeré potřebné informace a manuál od nás dostanete i v tištěné formě a můžete se nadále zapojit do vzdělávacího systému F.I.I. a PimpYourLife Academy.

Certifikace
Upozornění

Upozornění

V případě nemoci či zranění se nemusíte bát, že byste o kurz přišli. Obraťte se na nás a budeme se snažit vás přesunout na jakýkoli jiný volný termín tohoto kurzu. Pokud to i tak nepůjde, prosíme o sehnání zástupce / náhradníka.

Záloha je finančně nevratná a jejím zaplacením souhlasíte s tímto ujednáním. Zbytek doplatku poprosíme zaplatit až v hotovosti na kurzu, nebo těsně před vaším odjezdem na účet.

co o nás říkají účastníci?'

Na vašem názoru mi záleží a jsem rád, že se mi daří naplňovat vaše vysoká očekávání. Přesvědčte se sami.

Martina jsem poznal přes auta a cestování. Několik let jsem doma mluvil o tom, že bych se chtěl naučit potápět na nádech dál než do 2 metrů. A tak moje tlachání vyslyšela manželka a obdarovala mě kurzem v Libereckém bazénu. Super 2 dny, spoustu zajímavostí a jak je u Martina zvykem, tak i spoustu inspirace.

Honza Čech
Freediving kurz Liberec
20
let zkušeností
2500+
studentů
300+
proběhlých kurzů
100%
spolehlivost

Objednejte se na kurzFreediving kurz v Egyptě: trénink pro pokročilé na Blue Hole

Vybrat termín kurzu *
Vaše jméno *
Telefon
Vaše zpráva
Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

nejnovější články z blogu

další články z blogu